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私のフルマラソン記録 ～サブフォー常連時代～
これまで私はフルマラソンを69回まで完走してきましたが（目標は100回完走！）、これまで４時間以内完走、すなわちサブフォーは35回達成してきました。 これだけ言うと約半分しか達成していないのですが、理由は最後のサブフォーが2012年の長野（ランナー生活20周年記念試合）であり、実に４年間も遠ざかっ... 続きをみる
2016年4月のブログ記事
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抜いていくランナー、感謝！
今日も練習していて実際にあったのだが、最近よくあるのは練習して走っているとよく他のランナーが颯爽と抜いていくんだよね…。 私の走力が落ちていることもありますが、最近の街中を走っている人って、ジョギングというよりかなり本気で走っている人が多い気がする。 昔はどちらかというとレース出場志... 続きをみる
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仙台国際ハーフまであと10日！
明日からはいよいよＧＷ！（実は休日出勤＆会社泊もありあまり実感はないのですが…） 私にとっては、そうです！ ＧＷ最終日に開催の仙台国際ハーフマラソンです！！ 長期休養前の最後のレースとなる仙台国際ハーフもいよいよあと10日となりました！ 実は今シーズン最初にして最後のハーフでもあり（... 続きをみる
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マラソンエントリー禁断症状！！！
私は５月の仙台国際ハーフ以降、しばらくレース出場を見合わせる計画なのに…。 富山マラソン、水戸マラソン（いずれも先着）のエントリーも始まり早くも「エントリー禁断症状」（エントリーしたくてしたくてたまらない！）が出始めています！ これ、私もよほどマラソン中毒である証拠なのか&helli... 続きをみる
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仙台国際ハーフの目標
長野マラソンから１週間以上経ちそろそろ仙台国際ハーフへと気持ちを切り替えていきたいと思います。 この仙台国際ハーフ、５月のハーフということで暑さは必至であり、現在の調子からすると苦戦しそうな予想なのですが、シーズン納め、長期休養前最後のレースでありぜひここでは有終の美を飾りたい！ ですので、敢えて... 続きをみる
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長期休養中の過ごし方
私は来月の仙台国際ハーフが終わったらしばらくの間、長期休養に入ります。 これも来年以降、特に来年はランナー生活25周年を迎えるなかで「サブフォー」の大復活を目指すためであり、前向きな休養と捉えています。 要は腰を据えて１から体を作っていきたい、ということですね…。 この休養中ですが、... 続きをみる
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ひでりっぷの長野観光ガイド ～信州行くなら善光寺＆上田がお勧め～
長野・信州といっても南は飯田から西は大町・白馬、東は軽井沢と広い！、広い！！ ここでは長野周辺・北陸新幹線沿線ということで限定させていただきたいと思います。 信州は非常に良い場所で私ももっとも好きな場所ですが、今年に長野へ行くならやはり善光寺と上田城跡がお勧めでしょう。 上田はそうです、現在放送さ... 続きをみる
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長野マラソン 2016レースレポート！！ 後編
いよいよ2016長野マラソンレポートも終盤！ 私は無事にゴールできたのでしょうか…！？ ・ ・ ・ 今年の長野もついに31ｋｍからいつもの痙攣が始まった訳ですが、今回は前半からの暴風に逆らって走ってきたダメージは半端ではなく、ついに37ｋｍ、大アクシデントが発生！！ 最大の試練が訪れ... 続きをみる
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長野マラソン 2016レースレポート！！ 中編
本日は昨日に続いて長野マラソンレースレポート後編です！ いよいよスタートした長野マラソン！ 序盤は１月の館山（４時間30分台で完走）の時と同じキロ５分40秒の安定的なペースで余裕を持って走り、長野メンストの中央通りやビッグハットを気持ちよく通過していったのですが…。 長野のメンスト、... 続きをみる
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長野マラソン 2016レースレポート！！ 前編
長野マラソンから早３日。 まだ左足の肉離れのような痛み、違和感がありとてもラン再開ができる状況ではないのですが…。 （まだ仙台国際ハーフも残っているのですが・・・（汗）） 長野からも無事に帰宅してきたのでそろそろレースレポートをまとめてみたいと思います。 といってもだいたいはレース速... 続きをみる
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長野マラソン完走の代償・・・
いやいや、長野マラソンから２日経ち（レース詳細はまた別途…）、本日も信州観光を楽しんでいますが…。 足が肉離れのように痛い（特に左足）・・・。 やはり、大アクシデントの中無理してゴールまでがんばった代償ですね…。 アイタタタ～（苦笑） 来年の長野マラソンに... 続きをみる
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2016長野決戦から１日経ち
今年も長野マラソンを走り終え１日が経ちました。 しかしまあ、昨日はあのコンディション（暴風雨）、大アクシデント（両足同時に痙攣）の中でよくゴールできたものと改めて感じています。 何はともあれ無事に完走メダルも受けとることができていまはとにかく安堵しています。 さて、私にとってはこの長野は一時的とは... 続きをみる
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長野マラソン レース速報！！
しかし、あの暴風雨は反則ですよ～！（苦笑） 過酷さでいったら2013年の雪の時以上でしたね…。 だって、関東では電車の運転見合わせや遅延続発レベルですよ！（北陸新幹線も遅延していたし…） ・ ・ ・ 長野マラソン走ってきました！ 今回は長野史上最も過酷で大苦戦したレース... 続きをみる
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長野マラソン いよいよスタート！！
ここまできたらあとは完走あるのみ！ 感動のゴールめざしてがんばるぞ！！ 長野マラソン完走へのパワーにぜひ応援クリックをお願い致します！！！ ↓↓↓
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長野マラソン 受付完了！！
ついに今年も決戦地、長野入り！ 無事、受付も済ませました！！ 明日の長野マラソン完走へのパワーにぜひ応援クリックをお願い致します！！！ ↓↓↓
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長野入り！
いよいよ長野入り！ 受付会場へ移動中！！ 明日の長野マラソン完走へのパワーにぜひ応援クリックをお願い致します！！！ ↓↓↓
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長野マラソン いよいよ明後日！！
先ほど公開したアドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！でも見事に第１位を獲得した長野マラソン！ いよいよ明後日です！！ ちょっと天候が心配なのですが、ここまで来たらあとは完走めざして走るのみです！ 今日は焼肉も食べ最後のパワーを付けてきました。 明日はいよいよ長野入り、受付へと向かいます！！... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第１位！！！
連載企画「アドマラソン天国」私の選ぶフルマラソンベスト10もついに栄光の第１位の発表となりました！！ これまで、 第２位 東京マラソン 第３位 館山若潮マラソン 第４位 奈良マラソン 第５位 いわきサンシャインマラソン 第６位 つくばマラソン 第７位 金沢マラソン 第８位 板橋Cityマラソン 第... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第２位！！
先々週から連載してきた私の選ぶフルマラソンベスト10！ 残るもついに、ついに１位と２位の２大会を残すのみとなりました！！ 昨日の第３位には見事に地方型大会である館山若潮マラソンが選ばれましたが、残り２大会は都市型大会なのか…。 あ、あの大会が残っていたような・・・（笑） では、第２... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第３位！！
ついに私の選ぶ10大フルマラソンもトップ３まで来ました！！ 残り３大会、果たしてどの大会が選ばれるのでしょうか～！？ 本日からいよいよ発表です！！ 番外編も含めて実は（現存する）完走大会は出尽くしておりトップ３大会を残すのみではあるのですが、ということはあとは「あの大会」が何位に入るか！？となりま... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ トップ３発表！！・・・ の前に番外フル一挙公開！２
いよいよ佳境に入ってきた「私の選ぶフルマラソンベスト10」！ 第４位～第10位はすでに発表済みですのであとはいよいよトップ３の発表！となりますが…。 本日は昨日に続き残念ながらベスト10には入選はしなかった「私の完走したフルマラソン」（現存大会のみ）を一挙公開いたします！！ 本日は関... 続きをみる
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増刊号 長野マラソンまであと５日！！
現在、アドマラソン天国ー私の選ぶフルマラソンベスト10を公開中ではありますが…（なので本記事は増加扱い）。 大本命・長野マラソンもいよいよあと５日となりました！（そういえば「長野マラソン」ってアドマラソン天国に登場したっけ？？？（笑）） 私もちょっとずつ勝負モードに入ってきております... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ トップ３発表！！・・・ の前に番外フル一挙公開！１
いよいよ私の選ぶフルマラソンベスト10も残るは３大会！ トップ３に選んだフルマラソンはどの大会なのか！！ さあ、ついに発表です！ ・ ・ ・ ・ ・ の前に…（笑） 今回の「ベスト10」入り大会以外にも私はフルマラソン大会を他にもいくつも完走しております。 トップ３発表前に番外編とし... 続きをみる
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長野決戦まであと１週間！！
昨年は北陸新幹線の開業と善光寺ご開帳が重なり長野は大にぎわいでしたが、今年も大河ドラマ真田丸により信州は盛り上がっていることと思います！ いよいよ私にとっても今年の長野決戦・長野マラソンもいよいよあと１週間となりました！！ 今シーズンは前半に初開催だった金沢マラソンに出場、完走こそしたものの５時間... 続きをみる
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お花見ランニング 保土ヶ谷公園編
長野マラソンまでついにあと８日！ いよいよ戦闘モードに突入！！といきたいところですが…（苦手な暑さにまだ適応できていない・・・）。 本日は長野に向けた最終調整（暑さ馴れ）も兼ねて先週の四季の森公園に続いて今回は保土ヶ谷公園までお花見ランニングに行ってきました！ 保土ヶ谷公園は丘の上に... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 番外編～お勧めのハーフマラソン～
いよいよアドマラソン天国「私の選ぶフルマラソンベスト10」もベスト３の発表になりました！ 果たして３位はどの大会に！！ では早速！！！ ・ ・ ・ ・ ・ と、その前に…（笑） ベスト10はあくまでフルマラソンが対象ですが、ハーフのお勧めはないのか！？ もちろんあります！ 本日は番... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第４位！！
いよいよ連載企画の私の選ぶフルマラソンベスト10も残るはあと４大会となりました！ これまでフルマラソンを68回完走してきた中でも素晴らしいと思う10大会を選出してきている訳ですが、すでにつくばマラソン（第６位）、金沢マラソン（第７位）といった上位候補大会がすでに軒並み名を連ねてきた中、上位ベスト４... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第５位！！
連載企画「私の選ぶフルマラソンベスト10」もいよいよ残り半分となりました！ これまで定番のつくば（第６位）、板橋City（第８位）、都市型大会の金沢（第７位） 、横浜（第10位）、そして！超秘境ローカル大会！（笑）・福島飯坂庭っ湖マラソン（第９位）と登場してきましたが…。 上位５位は... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第６位！！
連載企画「私が選ぶフルマラソンベスト10」！ 昨日はまさかの上位候補・本日から今年の抽選エントリーも始まった金沢マラソンが第７位に早くも登場と波乱（？）も起きていますが・・・。 （あくまで私自身の順位付けの結果そうなっただけでもちろん素晴らしい大会ですよ！！） いよいよ残りはあと６大会！！ あの大... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第７位！！
土日はお休みでしたが…。 さあ、私の選ぶフルマラソンベスト10も中盤に入ってきました！ 本日は第７位の発表です！ あ、その前に先週までのおさらいです（笑） ８～10位は以下の通り。リンク先も参考ください。 第８位 板橋Cityマラソン 第９位 福島飯坂庭っ湖マラソン 第10位 横浜マ... 続きをみる
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思わぬ展開に拍子抜け… 長期休養宣言は撤回か！！？
長野マラソンまであと２週間、その後に控える仙台国際ハーフもあと５週間！ 私はこの両レースが終了後、「ある事情」によりしばしレースからは離れ、長期休養を行う予定にしてきたのですが…。 その「ある事情」、すなわち秋以降にしばらく専念する予定であった事がどうも思わぬ展開になりそうです。 せ... 続きをみる
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長野マラソンまであと15日！ 今日はお花見ランニング！でなんとシロクマと遭遇！？
なんと、走ってる途中にシロクマと遭遇～～！ キャー、逃げろ～～～！！！ その真相は後ほど・・・。 ・ ・ ・ 長野マラソンまでついにあと15日！ ちょうど関東地区はいまが桜が満開ということで、今日はお花見ランニングへと行ってきました！！ 行ってきたのは横浜市北部にある四季の森公園です！ 早速です... 続きをみる
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アドマラソン天国ー私の選ぶ10大フルマラソン！ 第８位！！
本日も私の選ぶフルマラソンベスト10！ これまで20大会を完走してきた中でベスト10に選んだ大会は！？ あ、まだ第10位と第９位をみてない人はこちら（「第10位」、「第９位」）から見るように！～（笑） 本日は第８位の発表です！ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ 第８位 板橋Cityマラソン！... 続きをみる
